闘病疲れ

薬を飲み始めて、現在7年目。

自宅にいてできることは、昼寝と、
テレビでNHKのニュースと好みのアニメを見ること。
民放はつまらない。CMがうざい。

読書はしたくてもできない、拒絶してしまう。

外出したい。
近所を散歩するだけではモチベーションが続かない。
でも、遠出するにはお金がない。

新しい物が好きだから買い物をしたいのだけど、
これもまた、お金が無くてできない。


普段の生活で制約されることが多い。特に金銭的な制約が大きい。

働いて稼ぎたいと思うことがある。
でも、普段の生活を見ていると、とても8時間労働はできそうにない。
それから、体調に波があるので、毎日出勤できるのかも不安がある。


療養を進めて行くにはどんな生活をすべきか？
闘病疲れでのストレスには、どう対処したらいいのか？